🔺تاب‌آوری یک ویژگی ذاتی نیست بلکه مهارتی اکتسابی است که می‌توان آن را از طریق آموزش، یادگیری و تمرین در طول زندگی تقویت کرد.
🔺تاب‌آوری به معنای بی‌حسی در برابر بحران‌ها و حوادث نیست بلکه مستلزم پذیرش عمیق شرایط و مشکلات است.
🔺بررسی مکرر و پیوسته اخبار، حضور زیاد در فضای مجازی و پیگیری مکرر اطلاعات جنگ می‌تواند سبب بی‌خوابی و اختلال در خواب شبانه شود.
🔺باید انتظارات خود و دیگران را تعدیل کنیم، چرا که شرایط فعلی با گذشته متفاوت است و لازم است با خود مهربان‌تر باشیم.
◀️در شرایط ناشی از حملات اخیر، وجود اضطراب، ترس اندوه و ناتوانی احساساتی طبیعی در افراد جامعه است. اما مهم است که بتوانیم با مدیریت صحیح این دوران سخت را پشت سر بگذاریم.
◀️احساسات خود را شناسایی کنید و بپذیرید تا بتوانید بهتر با آنها کنار بیایید.
◀️تجربیات و نگرانی های خود را بنویسید.
◀️خواب کافی و با الگویی منظم داشته باشید.
◀️برای محافظت از سلامت روانی، از منابع معتبر خبری استفاده کنید و از شایعات دوری کنید.
◀️مدت زمان مشاهده اخبار را مدیریت و از قرار گرفتن مداوم در معرض اخبار ناگوار خودداری کنید.
عصر امروز ۲ پرتابه به سمت هدف اقدام شد که پرتابه اول به دیواره و پرتابه دوم به یک مخزن (اسیدی) برخورد که باعث انفجار و اشتعال می‌شود.
با حضور آتش نشانان در محل سریع حریق اطفا و اوضاع تحت کنترل میباشد
🔻به گزارش روابط عمومی فرمانداری لنجان، ۲۵ خردادماه ۱۴۰۴ در جلسه مدیریت بحران و پدافند غیرعامل شهرستان علیرضا بصیری جزی فرماندار لنجان، فعال بودن ۱۱ کمیته زیرمجموعه شورای پدافند غیرعامل در شهرستان را اعلام و نسبت به خود حفاظتی ادارات و استمرار خدمات‌رسانی، ضرورت مراقبت از اماکن حساس، تشدید رصد تحرکات مشکوک، حضور مستمر مدیران در محل خدمت، پایش فضای حقیقی و مجازی و حساسیت بیشتر مردم نسبت به تردد افراد غیربومی تأکید کرد.
صالحی معاون امنیتی و انتظامی استانداری اصفهان:
🔹عصر یکشنبه حمله‌ای به یک مکان در شهرستان لنجان صورت گرفت.
🔹این تجاوز با واکنش سریع نیروهای امنیتی و انتظامی همراه بود. خوشبختانه هیچ‌گونه خسارت جانی گزارش نشده است.
🔹در حال حاضر شرایط عادی است و مشکل خاصی وجود ندارد.
🔹رسانه‌های معاند با جنگ رسانه‌ای دنبال شایعه سازی هستند، مردم به شایعات توجه نکنند و اخبار را از طریق رسانه‌ها و مراجع رسمی پیگیری کنند و در زمان وقوع حوادث احتمالی بمنظور حفظ سلامت خود و برای سهولت در خدمات‌رسانی از تجمع در اطراف نقاط حادثه دیده قویآ پرهیز کنند.
دومین جلسه اضطراری و فوق‌العاده با حضور مدیر شبکه بهداشت و درمان و اعضای چارت فرماندهی حادثه، در ستاد این شبکه برگزار شد.
این نشست با هدف بررسی وضعیت آمادگی و هماهنگی‌های لازم برای پاسخگویی موثر به بحران‌های احتمالی در حوزه بهداشت و درمان برگزار شد.
در این جلسه ابعاد مختلف برنامه‌های مدیریت بحران مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت و تصمیمات لازم برای ارتقاء سطح آمادگی و هماهنگی میان بخش‌های مختلف اتخاذ شد.
جلسه مدیریت بحران و پدافند غیرعامل شهرستان لنجان با حضور فرماندار شهرستان ،سرپرست و معاون شبکه بهداشت ،مسئول واحد بلایا،مسئول واحد محیط و مسئولان ادارات برگزار شد. در این نشت فرماندار لنجان با اشاره به فعال بودن ۱۱ کمیته زیرمجموعه شورای پدافند غیرعامل در شهرستان گفت: در این جلسه مصوبات اجرایی از جمله آماده‌باش کامل دستگاه‌های خدماتی و امدادی، افزایش آمادگی مراکز درمانی، تأمین نان و سوخت، لغو مرخصی مدیران، خودحفاظتی ادارات و استمرار خدمات‌رسانی تصویب شد.
شبکه بهداشت و درمان به بررسی چالش‌ها و مشکلات و راهکارها پرداخت.
🖌روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان لنجان
به گزارش وبدا، با فرارسیدن ایام سوگواری حضرت اباعبدالله‌الحسین (علیه‌السلام) و برپایی مراسم‌های مذهبی در مساجد، حسینیه‌ها، تکایا و هیئت های سراسر کشور، ضرورت رعایت اصول بهداشت فردی و محیطی بیش از پیش نمایان می‌شود.
غرفه جوانی جمعیت در جشن عید غدیر زرین‌شهر: کانون مشاوره و آگاهی‌بخشی به خانواده‌ها
زرین‌شهر - ۲۳ خرداد ۱۴۰۴
همزمان با برگزاری باشکوه مراسم عید سعید غدیر خم در زرین‌شهر، غرفه "جوانی جمعیت" با مشارکت کارشناسان حوزه سلامت ، به ارایه خدمات آموزشی و حمایتی به شهروندان پرداخت. این اقدام در چارچوب برنامه‌های فرهنگی دهه ولایت و با هدف ترویج سبک زندگی ایرانی-اسلامی صورت گرفت .
🔻آیا مصرف آبلیمو و سرکه سیب به صورت ناشتا به لاغری کمک می‌کند؟ پاسخ: خیر
🔻سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.
🔻سرکه سیب همچنین ممکن است با برخی مکمل ها یا داروها از جمله دیورتیک ها و انسولین تداخل داشته باشد و یا سبب کاهش سطوح پتاسیم بدن شود.
🖌روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان لنجان